「誕生」をパワーソングに認定

練走２回目。朝７時から石神井川沿いを中心に40分23秒で6.22km。アベレージ6分29秒／km。前回からは走行時間を5分追加。５回目くらいまでは40分間走にしよう。右足首はあいかわらず重い。15分くらいからは呼吸もなんとなく苦しかった。最近非常に気に入っているニッキ飴をなめながら走っていたからだろうか。今日のBGMはSuperfly。「誕生」は特に上がるわ〜〜。Nike+GPSのパワーソングに認定。でもこのパワーソングというのがどういうものなのか不明。苦しいときに自動的にかかったりすんのかなと思うけど違うかな。プレイリストをちゃんと作らないといかん。ビートルズはいまいちだった。