最後の練走終了
東京マラソン2012本番前ラスト走。1時間2分38秒で12km。1km5分12秒ペース。全37回、トータル459.82kmの練習量で終了。一度30kmを走っておきたかったけど、まあこんなもんかな〜。青赤レプリカにアイロンプリントして、昨日もらってきたセイコー手袋に目標タイムシールを貼付けて、シューズに計時チップを装着。針金でひもにくくりつけるスタイルになってるんだけど、なんかちょっと邪魔くさそうだし外れそうなんだけど、こんなもんで大丈夫なんだろうか。。。
東京マラソン2012本番前ラスト走。1時間2分38秒で12km。1km5分12秒ペース。全37回、トータル459.82kmの練習量で終了。一度30kmを走っておきたかったけど、まあこんなもんかな〜。青赤レプリカにアイロンプリントして、昨日もらってきたセイコー手袋に目標タイムシールを貼付けて、シューズに計時チップを装着。針金でひもにくくりつけるスタイルになってるんだけど、なんかちょっと邪魔くさそうだし外れそうなんだけど、こんなもんで大丈夫なんだろうか。。。