練走16回目/退化

朝6時45分に起床して朝ラン。絶不調。苦しくて苦しくて。いつものように30分を越えれば楽になるはずと信じていたが、いつもよりゆっくりめに走ったんだけど、まったく苦しさが変わらず、1時間で耐えきれなくなってやめた。初期の頃に退化した感じ。こういうときもあるんだなーと思うけど、こういうときが本番の日にきちゃったらどうしよう、と不安が募る。アームバンドを右腕に変えてみたのがいけなかったのだろうか。本番のときに着る予定の東京レプリカを着用して走ってみたのがいけなかったのだろうか。昨日のフットサルの疲労のせいだろうか。とにかくサゲサゲ中。次回に復活しないと。。。