天皇杯ヴィッセル戦。走ってぐったりまったりした全身にむちうって味スタへ。さくっと高橋が先制して、その後もどっちがＪ１かわからないというかこっちが明らかにＪ１という試合ぶりを展開して、楽勝で終わる感じがしたいていたのに、いいときに追加点がと…

10走目。夕方ラン。1時間1分11秒走って11.0km。1kmあたり5分33秒ペース。なんとか1時間は走れるようになってきた。BGMはジンギスカン・ベスト。けっこうアリだなー。モスクワのモナーアニメをまた見たいw おっっさんですかシャアですかワッハハハハ！ これで…