2012-02-15から1日間の記事一覧

東マラ本番11日前走

34走目。1時間35分58秒で18.01km。1kmあたり5分20秒ペース。だいたい元のペースに戻ったかなー。前回の反省を踏まえて、走る前にバナナ2本とおにぎり1個を食ってから臨んだので、エネルギー面は心配なし。そのかわり、5kmくらいで横っ腹痛くなったけど。…