32走目。1時間33分14秒で17.01km。アベレージ1km5分29秒。少し戻った。ちょっと前は5分15秒くらいだったのになーと思うと悔しいけど、腰痛が怖いので無理はできない。走っていると忘れるんだけどコースを変えるために少し態勢がねじれたりしたときに神経が鈍…