朝、たぶん最後となる本番前ラン。走り慣れた城北中央公園Ａコースを10周15km、78分で終了。気温が高くて疲れて今日は12kmでカンベンしてやろうかと思ったけど、がんばって3km走ってよかった。あとは本番のみ！ 前日には、今までの練走の模様を日記で振り返…