そろそろ自分のペースを数値化しておこうと思い、城北中央公園のＡコース（1530m）をいつものペースで10周してタイムを計測。1時間24分。1周1.5kmのラップがだいたい8分30秒ぐらいだった。15kmを84分だから、計算すると、時速10.7km。2時間で21.4km、3時間で…