2012-01-14から1日間の記事一覧

落ちた

26走目。11.0km走ってタイムは59分46秒。ペースは5'25"/km。日曜日の27kmランの後、なんか忙しくて5日間走れなかったらぐっと走れなくなっていた。非常に足が苦しい。ここから本番に向けてもう一度建て直さなければいけない。いままでの総走行距離289.4km。